A.M. SHIMADA
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Noz Macadamia in Natura 200g

Noz Macadamia in Natura 200g

Marca: A.M. SHIMADA Referência: 249


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A macadâmia é uma oleaginosa rica em nutrientes. É rica em gorduras monoinsaturadas, proteínas, carboidratos fibras, ácidos graxos e uma porção de vitaminas.

A cada 500g de macadâmia, há 18 gramas de proteínas, 156 gramas de gorduras monoinsaturadas e 156 gramas de carboidratos.

Ela ainda é rica em antioxidantes, cálcio, ferro, fósforo, selênio e magnésio. Abaixo, segue uma relação da quantidade de vitaminas a cada 200 gramas de oleaginosa:

  • 1680 kcal;
  • 150 gramas de gorduras;
  • 20 gramas de proteínas;
  • 120 gramas de gorduras poli-insaturadas
  • 2,4 mg de Vitamina C;
  • 736 mg de potássio;
  • 390 mg de fósforo;
  • 216 mg de cálcio;

A macadâmia é ainda rica em vitaminas A, E, B1, B2, B3 e B9.

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